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2018年8月17日 (金)

虫垂炎の手術(決意編)

おそらく傷が癒えて2週間もすれば元の生活に戻るだろう。またギュウギュウ詰の忙しない生活。ものが増え整理整頓ができず、やりたいことが先延ばし。何かプリンシプルを決めないとまた病気になる気がする。

 

1) 食事に気を使う。(両親にいただいた身体を大事に)

2) 週に2回は運動をし、週に1回は休む。

3) 他人の目を見て話す。思いやりを伝える。

4) 家族を大切にする。

5) なるべくシンプルな生活をする。

 

書こうと思ったら10も20も出てくると思うが、シンプルに5か条としよう。

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